Грип — це вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті,передається повітряно-крапельним шляхом. Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Чи можна його уникнути?
Отже, навіть якщо ознак хвороби не має треба:
- Уникати скупчень людей — аби зменшити вірогідність контактів із хворими людьми.
- Користуватися одноразовими масками при необхідності — щоб захистити себе чи оточуючих від зараження.
- Регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання.
- Повноцінно харчуватися, висипатися, уникати перевтоми — для підвищення опірної здатності організму.
- Мати чисті руки — інфекція потрапляє в організм через рот, ніс та очі, яких ви час від часу торкаєтесь руками.
Якщо з'явилися ознаки хвороби, додаються ще кілька нескладних заходів:
- Залишатися вдома при перших ознаках, щоб не провокувати погіршення стану і не наражати оточуючих на небезпеку.
- Ізолювати хвору людину — виділити їй окрему кімнату і посуд.
- Прикривати рот і ніс під час кашлю та чхання — аби запобігти розпорошенню інфікованих краплин слизу, які є основним джерелом зараження.
Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує Ваші шанси уникнути небезпечного захворювання і здатне зберегти життя Вам і людям що знаходяться поруч з Вами.
Немає коментарів:
Дописати коментар