- «Чому моя зовнішність не така гарна, як у …»;
- «Чи можна змінити своє волосся?»;
- «Ми з … одного росту, займаємося однаковим видом спорту, а мої м’язи не такі …»;
- «Я хочу кращу фігуру, як мені цього досягти?»…
Тому мені необхідно постійно доносити до розуміння учнів те, що кожному з нас дана особиста конституція тіла.
Конституція людини – це її генетичний потенціал, продукт спадковості та середовища, яке реалізує цей спадковий потенціал. Ще давньогрецькі мислителі розмірковували, що людина – це світ нескінченної складності та нескінченної мудрості, які втілені в конституцію людини. Саме конституція людини визначає основні закони її індивідуальності. Вона дається людині раз і на все життя. Модифікуватися може лише фенотип у невеликих межах.
Цікаво те, що конституція хоч і індивідуальна, зате способів життя стільки, скільки і людей. Але кожна людина повинна жити лише згідно зі своєю конституцією, своєю природою та розумними принципами.
Конституція людини складається із 10 складових:
1. Рефлексивна – біопам’ять організму: генетична, ембріональна, імунна, нейронна.
2. Генотипічна – «спадковий паспорт» хромосом, що визначає регенераційні здатності морфології.
3. Фенотипічна – традиційне уявлення про конституцію людини на основі спадкової структури кістково-м’язового статусу:
- ектоморфи характеризуються короткою верхньою частиною тулуба, довгими руками і ногами, довгими та вузькими ступнями та долонями, невеликим запасом жиру, а також вузькою грудною кліткою та плечима з довгими і тонкими м’язами.
- ендоморфи характеризуються м’якою мускулатурою, круглим обличчям, короткою шиєю, широкими стегнами та великим запасом жиру.
- мезоморфи мають велику грудну клітку, видовжений торс, міцну мускульну структуру та велику силу.
4. Імунна – це система глобулінового захисту, в основі якого лежить механізм антиген-антитіло, що визначає характер та інтенсивність імунологічних реакцій.
5. Нейронна – стан неврологічної реактивності, що є базовою основою емоцій, вольових процесів та основ набуття знань.
6. Психологічна – визначає психотип особистості, її характер і темперамент.
7. Лімфогематологічна – це особливості лімфотоку та груп крові, що визначають інтенсивність метаболізму та енергетики організму.
8. Гормонально-статева – визначає істотний момент в усіх поведінкових статевих реакціях людини.
9. Дерматологічна – це новий науковий напрямок з великою перспективою в майбутньому, тому що за малюнком пальців, долоні, вушних раковин можна судити про генетичні можливості людини, це «внутрішнє», яке виведене «назовні».
10. Енерго-акупунктурна – це досвід східної медицини, що лежить в основі системи енергоканальних зв’язків.
Ще І.П.Павлов говорив: «Щоб жити здоровим життям, необхідно жити за законами своєї біологічної конституції».
