четвер, 29 вересня 2016 р.
вівторок, 27 вересня 2016 р.
У даній статті ви дізнаєтеся цікаві факти про вітаміни. Ви дізнаєтеся про перший у світі вітамін і чи небезпечні вітаміни.
Перший у світі вітамін.
І, природно, першим був відкритий вітамін С. Саме цей «чарівний» вітамін довгий час рятував моряків у плаванні від цинги. А зрозуміли це люди, завдяки свіжим фруктам, овочам і лимонному соку.
К. Функ, польський вчений, в 1911 році виділив кілька міліграмів кристалічного порошку. Саме цієї кількості і вистачило для того, щоб за короткий час вилікувати від хвороби «бері-бері», яка виникає через вживання в їжу очищеного рису.
Трохи пізніше Функ отримав за це Нобелівську премію, він-то і назвав виділений елемент — вітаміном.
Слово «вітамін» від латинської мови, перекладається, як життя. Ось з тих пір, всі корисні для організму речовини, так і називаються — вітаміни. А щоб їх можна було б легко розрізняти, кожному новому елементу привласнювали букву латинського алфавіту.
Чи небезпечні вітаміни?
В основному люди не отримують в достатній кількості життєво необхідних вітамінів. Приміром, в тропічних країнах людям не вистачає вітаміну Д, а також групи В. На півночі у людей відчувається дефіцит вітамінів А і С.
У наші дні вчені довели, що надмірне споживання вітамінів А, В і Д — це шкода для організму. А ось рибофлавін (В2), нікотинова кислота, С, К і Е можна споживати в необмеженій кількості. Якщо говорити простіше, то їсти фрукти та овочі, а також пити соки з них — це нешкідливо навіть у величезній кількості.
Говорити про норми споживання вітамінів для людини — нерозумно, так як бувають такі ситуації, коли який-небудь вітамін потрібно споживати більше, ніж інший. У кожної людини потреба у вітамінах індивідуальна.
середа, 24 серпня 2016 р.
четвер, 11 серпня 2016 р.
ЦІКАВІ ФАКТИ ПРО БІОЛОГІЮ.
Цікаві факти біології допоможуть вам з більшою цікавістю вивчати цю науку. Біологія цікаві факти Біологія — система наук, що вивчає життя в усіх його проявах й на всіх рівнях організації живого, про живу природу, про істот. Термін «біологія» вперше вжив 1797 р. німецький професор анатомії Теодор Руз, пізніше 1800 р. термін застосував професор Дерптського університету Фрідріх Бурдах, а 1802 р. — Жан Батист Ламарк і Лудольф Тревіранус. Загальна кількість біологічних видів, що мешкають на нашій планеті, оцінюється вченими в 8,7 млн., а відкрито і класифіковано з них на даний момент не більше 20% від цього числа. Причому якщо число описаних наземних рослин становить 72% від максимуму, то у наземних тварин цей показник дорівнює 12%, а у грибів — 7%.
Анатомія: цікаві факти
— Маса скелета людини становить близько 11 кг.
— В організмі людини налічується близько 600 різних м’язів.
— Якби всі м’язи людини напружилися, вони б викликали тиск, рівний приблизно 25 т.
—Треновані люди здатні вдихнути 5-7 л повітря.
— Під час куріння сигарети насичення крові киснем знижено до такої величини, яка спостерігається на висоті 1500 м. Над рівнем моря.
— В історії медицини відомий донор, який за своє життя здавав кров 624 рази.
— Печінка за 1 годину пропускає через себе більше 100 л крові.
— Тонкість сприйняття смаку залежить від температури їжі. Найгостріше сприймається смак при 24 градусах С.
— Довжина кишечника людини перевищує довжину тіла в 3-4 рази.
— Вода становить 80% маси тіла дитини і 70% маси тіла дорослої людини.
— Здоровий людський організм виробляє приблизно 0,5 л. сліз на рік.
— В організмі людини більше 400 лімфатичних вузлів.
— В організмі людини 4,5-6 л. крові та 1-2 л. лімфи.
Ботаніка: цікаві факти
— Відомі всім гриби виростають за 3-6 днів, гинуть через 1-14 днів. Гриби, що входять до складу лишайника живуть до 600 років.
— Хвоїнки ялинки живе на дереві 7-9 років, після чого падає, і на її місці виростає нова.
— Рослини- хижаки мешкають на грунтах, бідних мінеральними солями. Усього їх налічується близько 500 видів. Найбільш відомі: росичка, венерина мухоловка, непентес, росоліст.
— Одна рослина росички за день здатна переварить кілька десятків комах.
— Найдрібніша квіткова рослина — вольфія бескорневая. Розмір її всього близько 1 мм.
— Гігантський кактус висотою 15-20 м. Містить до 3 тис.л. води і може обходитися без неї до двох років.
— Ліси на планеті зникають зі швидкістю 20 га в хв.
— Помідори потрапили в Росію в 1850р. — Сірники традиційно виготовляють з одного виду осики.
Зоологія: цікаві факти
— Діаметр найменшою тваринної клітини 4 мкм.
— Найотруйніша медуза у світі — австралійська морська оса. Після дотику до її щупальцям людина помирає через 1-3 хв., Якщо не настигне медична допомога.
— П’явка вагою 2 гр може висмоктати 8-15 мл крові.
— Розмах колишній гігантського японського краба досягає 3 м.
— Комахи щорічно пожирають 25-30% світового врожаю.
— Найбільші у світі мурахи живуть в Африці. Довжина тіла робочого мурашки становить 33мм.
— Найбільшим серед жуків вважається жук-геркулес, що досягає довжини 15 см.
— На планеті мешкає близько 650 видів жаб.
— Лелеки під час перельотів періодично можуть засипати на льоту на 10-15 хв.
— Страус — єдиний птах, що має сечовий міхур.
— Довжина іклів самця моржа досягає 60-80 см.
— Добова порція молока блакитного кита — 200-300 л.
вівторок, 14 червня 2016 р.
ЗАСТОСУВАННЯ ХМАРНИХ ТЕХНОЛОГІЙ ДЛЯ ОПТИМІЗАЦІЇ НАВЧАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ З БІОЛОГІЇ
Життя сучасної людини неможливо уявити без мобільного телефону, персонального комп'ютера, Інтернету. Коли в шкільних кабінетах з’явились комп'ютери, щастя вчителів не було меж, на зміну рукописним роботам прийшли чудово оформлені дидактичні матеріали. Можна було подумати, що ось вона - сучасна благодать прогресу. Але виявилося, що привести в порядок свої документи, це не прогрес, а просто культура педагогічної майстерності. А ось інформатизація процесу навчання - це абсолютно новий підхід до викладання кожного предмета, так, щоб учень був зацікавлений у кожному предметі, а не тільки в тому, який буде потрібний йому для підготовки до майбутньої професії.
Працюючи з мультимедійним комплексом, тривалий час, я зрозуміла просту істину - при сучасних темпах розвитку ІКТ-технологій, потрібно постійно освоювати їх, щоб іти в ногу, не ображайтесь шановні колеги, з нашими учнями. Бо вони освоюють все це набагато швидше і легше ніж приходиться нам. І необхідно застосувати кожен раз щось нове, цікаве, щоб мотивувати сучасного школяра навчатися. Таку можливість дають нам хмарні технології.
Сучасні діти не уявляють свого життя без Інтернету з його соціальним спілкуванням та інформаційними ресурсами. Ми спостерігаємо, як росте покоління візуалів, для яких головним джерелом інформації є зоровий ряд. Це обґрунтовує використання нових світових інформаційних розробок в освітній діяльності. Однією з інновацій в освітньому процесі, що використовується в сучасному світі, є хмарні сервіси. Вони, як показує досвід розвинених країн, є відмінним рішенням для комп’ютеризації освіти.
В цьому ракурсі мене зацікавили ресурси хмарної платформи WEB 2.0, які дають широкі можливості для вивчення біології. Вони мають вільний доступ, можливість створення, розміщення, зберігання, розповсюдження інформації в Мережі та змогу спільного використання ресурсів декількома користувачами. WEB 2.0 являє собою безперервно ростучий арсенал сервісів і охватить їх всі неможливо, тому потрібно опановувати їх поступово. Серед великої кількості ресурсів, можна вибрати такі, які найбільш задовольняють вашим вимогам і прості в роботі, створити свій веб-кейс із тих, які найчастіше використовуєш. «Веб-кейс» – це власне веб-ресурс вчителя, де систематизується інформаційно-освітній простір для практичного використання в роботі з учнями та колегСервіси WEB 2, які я внесла до свого « Веб-кейсу»
1. Сьогодні зупинюсь на деяких із них, наприклад, така інтерактивна платформа як - LearningApps.org - сервіс призначена для створення навчально-методичних посібників.Вправи створені на LearningApps можна використовувати на всіх у етапах уроку. Зручна наявність функції самоперевірки. Вікторини, інтерактивні пазли, кросфорди, тести, тренажери приваблюють увагу дітей, заохочують до виконання завдань і, як наслідок, зростає мотивація до вивчення матеріалу. Сервіс наповнений великим вибором шаблонів, який можна заповнити своїм змістом і опублікувати. Це не доставляє ніяких труднощів. І діти теж можуть його залюбки освоїти.
Сервіс LearningApps працює на системі модулів. Їх можна з легкістю використовувати готові, створювати і змінювати в режимі онлайн. В модулях передбачена вставка візуальної та аудіо-відео інформації. Теми різноманітні і кожен шаблон містить посилання на приклади подібних ресурсів, створених іншими вчителями, якими теж можна користуватися. Ось деякі з них, використаних мною:
Вікторина – завдання з вибором правильної відповіді – шаблони, що дозволяють створювати ілюстровані питання з мультимедійним контентом з метою закріплення знань учнів про різні біологічні процеси.
Класифікація: шаблон, завдання створені в якому, розвивають мністичні процеси.
Тренажер: шаблон призначений для встановлення відповідності між поняттями: можна закріпити, а також проконтролювати вивчений матеріал.
«Будова клітини»,
http://learningapps.org/display?v=p6u2nmek516 «Будова травної системи».
2.Prezi-це веб-ресурс з допомого якого можна створити мультимедійні інтерактивні презентації. Сервіс генерує один гігантський слайд, який містить всю презентацію. Презентації виконані з допомогою даного сервісу дозволяють зручно і наглядно візуалізувати складний біологічний матеріал.
Наприклад:https://prezi.com/z98hc5jalyy2/presentation/
Наприклад:https://prezi.com/z98hc5jalyy2/presentation/
3.Slide Alloy - сервіс, функція якого-конвертація презентацій у відео та публікація на популярному сервісі YouTube. При цьому всі використані ефекти PowerPoint зберігаються. SlideAlloy також дозволяє зберігати презентації у відеофайл формату mp4 на ваш комп'ютер і чудово доповнює інструменти PowerPoint для створення презентацій.
Наприклад: https://youtu.be/u7ZaQI3Ji2g
Наприклад: https://youtu.be/u7ZaQI3Ji2g
4.Calaméo - це сервіс інтерактивних публікацій книг, журналів, презентацій, каталогів. Це новий, інтерактивний спосіб створення електронних документів, який навряд чи кого може залишити байдужим. В ньому можна також читати ваші книги у Word і PDF в більш зручному форматі, а також переглянути і завантажити для себе книги, які є на сервісі у вільному доступі. Якщо вам потрібно цікаво подати матеріал, то незвичайний формат платформи однозначно приверне увагу до вашої інформації. Ви зможете також ділитися своїми публікаціями з іншими людьми, роблячи їх загальнодоступними, або спілкуватись в тематичних групах.
5.PPt4web. Якщо вам потрібно завантажити свою презентацію на свій блог, то зручно це зробити з сервісом PPt4web. Він призначений для перегляду презентацій PowerPoint онлайн. На платформі здійснюється безкоштовний хостинг презентацій. На сайті також реалізована можливість скачування матеріалів до себе на комп'ютер. База наповнюється за рахунок завантаження презентацій іншими користувачами. І можна скачати будь-яку вподобану розробку, а також виложити в Інтернет свою. Вам достатньо завантажити презентацію, вона автоматично опиниться в базі порталу в вигляді посилань на скачування і плеєра. Далі потрібно лише скачати посилання, і можна і опублікувати її в блозі.
Таким Чином можна зробити висновок, що використання веб-сервісів WEB 2.0 дасть можливість розвиватись не тільки учням, а й самому вчителю, розширить освітній простір, допоможе формувать евристичне мислення , і є потужним мотиватором, який активізує процес вивчення біології, бо робить його більш доступним, яскравим, цікавим і сучасним. Освоєння хмарних технологій це перспективний для вчителя напрямок безперервної самоосвіти і самовдосконалення. Головне почати. І почати з себе!
понеділок, 23 травня 2016 р.
ТЕМПЕРАМЕНТ - БІОЛОГІЧНИЙ ФУНДАМЕНТ ОСОБИСТОСТІ
Темперамент - це ті природжені якості людини, що обумовлюють динамічні характеристики інтенсивності й швидкості реагування, ступеня емоційної збуджуваності і врівноваженості, особливості пристосування до навколишнього середовища.
Перед тим, як перейти до розгляду різних видів темпераменту, відразу підкреслимо, що немає кращих або гірших темпераментів - кожний з них має позитивні сторони, тому головні зусилля повинні бути спрямовані не на перероблення темпераменту (це неможливо внаслідок того, що це природжені властивості), а на розумне використання його достоїнств і нівелювання негативних сторін.
Людство одвіку намагалося виділити типові особливості психічного складу різних людей, зводити їх до малого числа узагальнених портретів - типів темпераменту. Такого роду типології були практично корисними, тому що за їхньої допомоги можна було передбачити поведінку людей з певним темпераментом у конкретних життєвих ситуаціях.
Академік І.П. Павлов вивчив фізіологічні основи темпераменту, звернувши увагу на залежність темпераменту від типу нервової системи. Він показав, що два основні нервові процеси - збудження і гальмування - відображають діяльність головного мозку. Від народження вони в усіх різні: за силою, взаємною врівноваженістю, рухливістю. Залежно від співвідношення цих властивостей нервової системи Павлов виділив чотири основних типи вищої нервової діяльності: 1) нестримний (сильний, рухливий, неврівноважений тип нервової системи (н.с), - відповідає темпераменту холерика); 2) живий (сильний, рухливий, урівноважений тип н.с, відповідає темпераменту сангвініка); 3) спокійний (сильний, урівноважений, інертний тип н.с, відповідає темпераменту флегматика); 4) слабкий (слабкий, неврівноважений, малорухливий тип н.с, відповідає темпераменту меланхоліка).
Холерик - це людина, нервова система якої визначається переважанням збудження над гальмуванням, унаслідок чого вона реагує дуже швидко, часто необдумано, не встигає себе загальмувати, стримати, виявляє нетерпіння, рвучкість, різкість рухів, запальність, неприборканість, нестриманість. Неврівноваженість її нервової системи визначає циклічність у зміні активності і бадьорості: захопившись будь-якою справою, холерик пристрасно, з повною віддачею, працює, але сил йому вистачає ненадовго, і як тільки вони вичерпуються, він допрацьовується до того, що йому усе не під силу. З'являються роздратований стан, поганий настрій, спад сил і млявість (“усе падає з рук”). Чергування позитивних циклів підйому настрою й енергійності з негативними циклами спаду, депресії обумовлюють нерівність поведінки і самопочуття, підвищену схильність до появи невротичних зривів і конфліктів з людьми.
Сангвінік - людина із сильною, врівноваженою, рухливою н.с; він має швидку реакцію, його вчинки обмірковані; він життєрадісний, його характеризує високий опір труднощам. Рухливість н.с. сангвініка обумовлює мінливість почуттів, уподобань, інтересів, поглядів, високу пристосовуваність до нових умов. Це товариська людина, він легко сходиться з новими людьми, і тому в нього широке коло знайомств, хоча він і не відрізняється сталістю в спілкуванні й уподобаннях. Сангвінік - продуктивний діяч, але лише тоді, коли багато цікавих справ, тобто при постійному збудженні, у противному разі він стає нудним, млявим, відволікається. У стресовій ситуації виявляє “реакцію лева”, тобто активно, обдумано захищає себе, бореться за нормалізацію обстановки.
Флегматик - людина із сильною, врівноваженою, але інертною н.с, внаслідок чого реагує повільно; неговіркий (його важко розсердити, розвеселити), має високу працездатність, добре опирається сильним і тривалим подразникам, труднощам, але не спроможний швидко реагувати в несподіваних нових ситуаціях. Стійко запам'ятовує все засвоєне, не здатний відмовитися від вироблених навичок і стереотипів, не любить змінювати звички, розпорядок життя, роботу, друзів, важко й повільно пристосовується до нових умов. Настрій стабільний, рівний. І при серйозних неприємностях флегматик залишається зовнішньо спокійним.
Меланхолік - людина зі слабкою н.с, що має підвищену чутливість навіть до слабких подразників, а сильний подразник може викликати “зрив”, “стопор”, розгубленість, “стрес кролика”, тому в стресових ситуаціях (іспит, змагання, небезпека тощо) можуть погіршитися результати діяльності меланхоліка порівняно зі спокійною звичною ситуацією. Підвищена чутливість призводить до швидкого стомлення і зниження працездатності (потрібен більш тривалий відпочинок). Незначний привід може викликати образу, сльози. Настрій дуже мінливий, але звичайно меланхолік намагається приховати, не виявляти зовнішньо свої почуття, не розповідає про свої переживання, хоча дуже схильний їм віддаватися, часто смутний, пригнічений, невпевнений у собі, тривожний, у нього можуть виникнути невротичні розлади. Меланхоліки з високою чутливістю н.с. часто мають виражені художні й інтелектуальні здібності.
Важко точно визначити, який тип темпераменту в тієї або іншої дорослої людини. Тип нервової системи хоч і визначається спадковістю, не є абсолютно незмінним. З віком, а також під дією систематичних тренувань, виховання, життєвих обставин нервові процеси можуть послабшати або посилитися, може прискоритися або уповільнитися їх переключуваність. Наприклад, серед дітей переважають холерики і сангвініки (вони енергійні, веселі, легко і сильно збуджуються; заплакавши, через хвилину можуть відвернутися і радісно реготати, тобто в них висока рухливість нервових процесів). Серед людей похилого віку, навпаки, багато флегматиків і меланхоліків.
Темперамент - це зовнішній прояв типу вищої нервової діяльності людини, і тому в результаті виховання, самовиховання цей зовнішній прояв може перетворюватися, змінюватися, відбувається “маскування” справжнього темпераменту. Тому рідко зустрічаються “чисті” типи темпераменту, але проте переважання тієї або іншої тенденції завжди виявляється у поведінці людини.
Темперамент накладає відбиток на способи поведінки і спілкування, наприклад, сангвінік майже завжди - ініціатор у спілкуванні, почуває себе в компанії незнайомих людей невимушено, нова незвична ситуація його тільки збуджує, а меланхоліка, навпаки, лякає, бентежить, він губиться в новій ситуації, серед нових людей. Флегматик також важко спізнається з новими людьми, свої почуття виявляє мало і довго не помічає, що хтось шукає приводу познайомитися з ним. Він схильний любовні стосунки починати з дружби і зрештою закохується, але без блискавичних метаморфоз, оскільки в нього уповільнений ритм почуттів, а сталість почуттів робить його однолюбом. У холериків, сангвініків, навпаки, любов починається частіше з вибуху, з першого погляду, але не настільки стійка.
Продуктивність роботи людини тісно пов'язана з особливостями її темпераменту. Так, особлива рухливість сангвініка може дати додатковий ефект, якщо робота вимагає від нього частого переходу від одного роду занять до іншого, оперативності в прийнятті рішень, а одноманітність, регламентованість діяльності, навпаки, викликає в нього швидке стомлення. Флегматики і меланхоліки в умовах суворої регламентації та монотонної праці виявляють велику продуктивність і опір стомленню, ніж холерики і сангвініки.
У поведінковому спілкуванні можна і потрібно передбачати особливості реакції осіб з різними типами темпераменту й адекватно на них реагувати.
Підкреслимо, темперамент визначає лише динамічні, але не змістовні характеристики поведінки. На основі того самого темпераменту можлива і “велика”, і соціально нікчемна особистість.
понеділок, 9 травня 2016 р.
Підписатися на:
Дописи (Atom)